В 106-м выпуске программы «Тяжёлые Будни» от 15.07.2019 премьеры от EXHORDER и OPETH, обзор новых альбомов HOLLOW HAZE и FIRESPAWN, знакомство с московской группой CANNONBALL MEPHISTO и, как всегда, анонсы предстоящих концертов и последние новости из мира тяжёлой музыки. Автор и ведущий - петербургский рок-музыкант Олег Соболевский